Kayıt Ol
01
Temmuz 2015
Çarşamba, 01 Temmuz 2015 18:33 Egzersizler
(0 oy)
21 günlük nefes geliştirme egzersiz serisinden üçüncü haftaya ait çalışma programı buradadır.
28
Haziran 2015
Pazar, 28 Haziran 2015 13:14 Egzersizler
(0 oy)

21 gün boyunca düzenli olarak aksatmadan, her gün 5 dakika vakit ayırarak uygulanacak bu çalışma ile ciğerlerinizin gücünü artıracak ve soluma kontrolünü geliştirmeyi sağlayacaksınız.

28
Haziran 2015
Pazar, 28 Haziran 2015 10:14 Egzersizler
(0 oy)

21 günlük nefes geliştirme egzersiz serisinden birinci haftaya ait çalışma programı buradadır.

28
Haziran 2015
Pazar, 28 Haziran 2015 10:14 Egzersizler
(0 oy)

21 günlük nefes geliştirme egzersiz serisinden ikinci haftaya ait çalışma programı buradadır.

Sayfa 1 / 2
Layouts
Colors